Six Packs for Man–Body Building with No Equipment

Six Packs for Man is a FREE fitness app for men workout at home. It requires no equipment yet provides a wide range of courses for weight loss and bodybuilding.

Key features：

- Short and effective workout that will make you sweat.

- Increases exercise intensity step by step

- Animations and video guidance

- Work out with no equipment. Work out with your body weight.

- Workout reminders so you never forget to workout.

- Daily workout tracker and customized workout plans.

- Reliable fitness tracker with detailed health report

- No need for equipment, workout with your body weight

- Simple but effective workout routines at home

- Encouraging badge system to show your effort and achievements

- Customized reminder to enable flexible training schedule;

Six Packs for Man helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your abs. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.

This app has belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout. These belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout proved to help build abdominal muscles. Sweat with our core workout and lose belly fat workout!

Enam Pek untuk lelaki adalah aplikasi kecergasan PERCUMA untuk lelaki senaman di rumah. Ia tidak memerlukan peralatan lagi menyediakan pelbagai kursus untuk penurunan berat badan dan bina badan.

Ciri-ciri utama:

- senaman ringkas dan berkesan yang akan membuat anda berpeluh.

- Meningkatkan intensiti latihan langkah demi langkah

- Animasi dan bimbingan video

- Bersenam tanpa peralatan. Bersenam dengan berat badan anda.

- Peringatan Workout supaya anda tidak lupa untuk senaman.

- Daily senaman tracker dan pelan senaman disesuaikan.

- tracker kecergasan dipercayai dengan laporan kesihatan terperinci

- Tidak perlu untuk peralatan, senaman dengan berat badan anda

- Mudah tetapi berkesan rutin senaman di rumah

- Menggalakkan sistem lencana untuk menunjukkan usaha dan pencapaian anda

- disesuaikan peringatan bagi membolehkan jadual latihan fleksibel;

Enam Pek untuk Man membantu anda menetapkan matlamat latihan dengan menyediakan rutin senaman 30 hari yang sistematik dan saintifik. Semua latihan adalah percuma dan mereka boleh membantu anda membakar lemak perut serta nada abs anda. intensiti senaman meningkatkan secara beransur-ansur, supaya anda boleh dengan mudah membuat menjalankan tabiat harian.

Aplikasi ini mempunyai lemak perut membakar latihan, senaman teras, kehilangan perut senaman lemak. Ini lemak perut membakar latihan, senaman teras, kehilangan lemak perut senaman terbukti untuk membantu membina otot abdomen. Berpeluh dengan senaman teras dan kehilangan perut senaman lemak!